Ansiedad sexual: cuando la cabeza pesa más que el cuerpo

La cabeza tiene mucho más peso en la sexualidad de lo que solemos reconocer. La llamada ansiedad de rendimiento es uno de los componentes más frecuentes detrás de las dificultades sexuales en hombres jóvenes y, en general, está poco hablada y muy poco trabajada.

Esta categoría reúne artículos sobre cómo aparece la ansiedad sexual, qué la alimenta (expectativas irreales, comparaciones, estrés general, evitación), por qué suele empeorar cuando se intenta “controlar” por la fuerza y qué puede ayudar a reducir la presión interna. Hablamos sin sensacionalismo y siempre con la idea de fondo de que un psicólogo o un sexólogo titulado puede ser un gran apoyo.

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